6 DICAS SIMPLES PARA MANTER O FOCO NO TRABALHO

Para a maioria de nós, ficar focado enquanto trabalha é muito difícil, mesmo no melhor dos tempos. No trabalho de hoje , é ainda mais difícil do que nunca - com tanta informação que chega até nós constantemente, e o fácil acesso à internet , permanecendo focado em nossas tarefas podem nos deixar meio perdido .

Felizmente, existem maneiras de tornar as coisas mais fáceis . Alguns deles são óbvios, outros nem tanto. De qualquer forma, se você tentar colocar as seguintes sugestões em prática , você deve encontrar mais a maneira mais fácil ficar focado e ser capaz de fazer mais .

1. Remover distrações de seu computador: Se você tem um monte de jogos no seu computador , ou um monte de fotos e vídeos, se livre deles . Isso elimina a tentação de " dar uma pausa " e divertir-se por alguns minutos - o que muitas vezes leva a horas! Outra forma de controlar a distração é fechar os programas que você não está usando para a tarefa que está fazendo. Isso reduz a probabilidade de que você vai distrair-se com outras tarefas de menor importância .
2. Faça listas : Uma maneira simples de se manter focado é para começar o dia fazendo uma lista de coisas que você tem que fazer. Isso ajuda você a manter o controle de tarefas e lembra que gastar muito tempo fazendo outras coisas pode resultar em você não terminar todas as tarefas na lista.Também é útil para atualizar a lista como o dia passa. Marque as tarefas que você completou , e adicionar as novas tarefas que surgem durante o dia. Isso pode ajudá-lo a manter-se em  seu trabalho .
3. Mantenha bebidas no seu espaço de trabalho : Uma das maneiras mais comuns de distrair a nós mesmos quando deveria estar trabalhando é  parar para tomar um café ou lanche. Ao manter uma garrafa de água em sua mesa, ou uma de café, você pode evitar a tentação de se levantar da mesa quando você realmente deve estar trabalhando.No entanto. Depois de uma sessão longa e produtiva do trabalho , afastando-se do espaço de trabalho por alguns minutos para relaxar por um tempo determinado o ajuda a manter o foco no resto das tarefas pela frente.
4. Obter uma boa mesa e cadeira : Se você não estiver sentado confortavelmente , então as chances são que você não vai ser capaz de manter o foco. Não só isso, mas a sua saúde pode estar em risco . Certifique-se de ter uma boa cadeira e uma mesa na altura certa para você. Suas costas devem estar retas, não largado , quando você se sentar em sua mesa.
5. Música: Se você gosta de ouvir música enquanto trabalha, certifique-se de escolher as músicas que não seja inadequada para o trabalho . Se você estiver ouvindo música que só faz você querer levantar e dançar ou cantar junto , então você não vai ser capaz de manter o foco com muita facilidade. Escolha a música que você gosta de ter em segundo plano. Guarde o resto para o seu tempo livre!
6. Comece o dia de trabalho sem distrações : Quando você chegar à sua mesa no início do dia de trabalho , não faça sua primeira tarefa de verificar a notícia na internet, ou à procura de atualizações em seus blogs favoritos. Uma vez que você entrar no clima para o entretenimento como essa, é difícil voltar a uma mentalidade de trabalho .

Dicas simples de se manter focado em nossas tarefas diárias.